Preço em 2022 e um update sobre minha experiência!

Está a procura de informações sobre a Lapinha Spa? Preço em 2022 e como foi minha experiência lá você encontra a seguir!

Pra começo de conversa…

Era uma vez uma moça de 26 anos – que ainda morava com os pais e trabalhava em dois empregos – que se deu de presente cinco dias num spa. Pra ela, a realização foi enorme: era a primeira vez que viajava pra um lugar sozinha. E o gostinho de poder pagar por isso com o próprio salário foi inesquecível também. Por sorte, a experiência toda está documentada num blog que existe até hoje, risos. Ah, e tem mais: o encantamento foi tanto que até o TCC da pós-graduação em Branding ela fez sobre o local.

É claro que essa moça era eu. Agora, quase 10 anos depois, voltei pra Lapinha para me desconectar e descansar! É por isso que resolvi reescrever meu post sobre esse mini paraíso. Acho que vai ser interessante porque minha visão é outra – mais madura, talvez – e porque algumas coisas andaram mudando por lá. Será que o padrão continua o mesmo? Veja na continuação do post.

Lapinha Spa

A Lapinha Spa fica no município da Lapa, a mais ou menos 70 quilômetros de Curitiba. A propriedade é cercada por muito verde: além da mata sub-tropical, há produção orgânica de alimentos e belos campos de flores. O lugar foi fundado há 50 anos com a proposta de ser um spa médico, tendo como premissa proporcionar paz, saúde e bem-estar aos hóspedes.

A semana na Lapinha começa no domingo e vai até sábado, sendo geralmente temática. Quando estive lá, o foco era no yôga. Chamaram um professor que dava aulas todas as manhãs e práticas de respiração e meditação à noite. Você não tem obrigação de participar de nada, faz o que quiser! Mas quando o tema é interessante, vale super a pena.

Aliás, coisa pra fazer é o que não falta por lá! Rola uma programação diária de atividades recomendadas para tornar a experiência mais completa. Tem caminhadas longas ao ar livre, com quilometragem progressiva ao longo da semana; caminhadas curtas pela propriedade; caminhadas guiadas para contemplação da natureza…

Além disso, há toda a parte fitness: academia completa com instrutores, aulas de hidroginástica, aulas de dança e por aí vai. E não dá pra esquecer também do lazer, com aulas de culinária, aulas de ikebana (que são aqueles arranjos florais da cultura japonesa), apresentações musicais…. Isso sem contar as palestras com médicos, nutricionistas, fisioterapeutas e educadores físicos. E tem as piscinas também: tanto fechada e aquecida quanto ao ar livre, com vista para o campo de girassóis. Ah, fora as saunas seca e úmida, com hidromassagem para completar.

Tudo isso que comentei aqui em cima está dentro do pacote!

Tratamentos e massagens

Para completar, há uma carta de tratamentos e massagens incrível, essas pagas à parte. Atualmente, não existe mais o sistema de créditos que eu mencionei lá em 2012, em que eles davam R$ 340,00 de presente para essa finalidade. Quando comentar sobre o que eu escolhi para fazer, comento sobre os preços, combinado?

A parte do spa fica em outro local do complexo e é enorme, cheia de salas para massoterapia, terapias de água e banhos, tratamentos estéticos, salão e serviços clínicos avulsos (é lá que costumam ficar os médicos, nutricionistas, fisioterapeutas e personal trainers). Olha, na minha opinião vale MUITO a pena fazer pelo menos uma massagem lá. A qualidade e o atendimento das profissionais é excepcional!

Minhas escolhas

Eu fiz uma liberação muscular, que tem por finalidade aliviar as dores e tensões, com efeito relaxante (R$ 229,00 por 50 min). Também experimentei um tipo de massagem havaiana chamada kahuna (R$ 309,00 por 50 min e R$ 439,00 por 1h25), que foi uma das coisas mais diferentes e gostosas que já experimentei na vida, de verdade! A massoterapeuta enche você de óleo e faz movimentos de deslize não somente com as mãos, mas com os antebraços e cotovelos. O fluxo não é como o da massagem tradicional: uma hora ela tá lá no teu pé, de repente vem deslizando até o ombro do outro lado, por exemplo. Foi muito tranquilizante, eu amei.

E, pra fechar, também repeti uma delícia da outra vez em que estive na Lapinha: a ducha Vichy (R$ 309,00 por 50 min)! Trata-se de uma esfoliação leve com coco ralado e leite de coco, seguida por 7 duchas terapêuticas. Elas ficam no teto e caem sobre o corpo deitado numa maca em jatos! No final, rola uma hidratação com óleo de coco. Eu, que adoro água, acho um sonho de princesa.

Quartos

A Lapinha Spa oferece algumas categorias de quarto, a maior parte na casa principal, onde fica também o restaurante, a recepção, o auditório para palestras e alguns locais de convivência. Apenas um apartamento – esse maior – fica em cima da piscina coberta, a poucos metros das demais dependências.

Mais uma vez, optei pelo quarto suíço, com duas camas de solteiro, armário, penteadeira com pia, mesa de escritório e uma varandinha com vista para o campo. Pouca coisa mudou de 2012 pra cá no mobiliário, mas estava tudo contemporâneo e em excelente estado de conservação.

Essa acomodação não é suíte, ou seja, não tem banheiro. Ele fica em frente à porta do quarto e, diferentemente do que acontecia antes, não é mais compartilhado: o uso é exclusivo do hóspede, que recebe uma chave para ir quando quiser. Pessoalmente, acho essa uma excelente opção porque tem uma super vista, é arejado e fica no último andar. E lá todo mundo anda de roupão o tempo todo, então eu nem ligava de sair com ele do banho ou por cima do pijama para fazer xixi.

É um spa para emagrecer?

Depende do seu objetivo. Contudo, pode esquecer aquelas restrições malucas do que se pensa sobre spas, tipo gente olhando malas ou repreendendo você se pedir uma fatia a mais de pão. Na Lapinha Spa, não tem disso. E o que eu acho mais importante dizer é que se trata de um spa médico, com uma equipe multidisciplinar e a postos para atender qualquer emergência.

Bom, mas deixa eu falar como funciona o processo em relação a alimentação por lá. Assim que você chega, é atendida por uma enfermeira que pesa e tira medidas. Na sequência, há uma consulta médica. É nesse momento que são definidos seus objetivos com a estadia e também a dieta que você vai seguir (algo totalmente feito a quatro mãos, vale dizer).

As dietas no spa vão de 600 calorias (na dieta Mayr-Kur) a 1.800 calorias (na dieta normocalórica), com gradações diferentes entre elas. Eu e o médico optamos pela CR2, com calorias reduzidas (1.100 por dia).

Detox alimentar

Na Lapinha, independente do motivo da hospedagem, todo mundo passa por um processo de desintoxicação. Lá, o cardápio é criado por uma chef de cozinha com o apoio de uma nutricionista. Os alimentos são todos orgânicos, muitos deles provenientes da horta e dos pomares do local, e a alimentação é vegetariana – ou seja, sem carne, mas com derivados de animais. Se você for vegana, é possível informá-los disso e comer de acordo com a sua preferência. Também dá para listar previamente os alimentos que te dão intolerância ou você simplesmente não gosta de consumir.

Não há café (apenas chá) e muito menos álcool, claro. As refeições têm hora certa para acontecer: o desjejum é às 8h; o almoço, ao meio dia; o lanche da tarde começa às 15h30; e, finalmente, o jantar é servido às 18h. Para incentivar o processo de mastigação mais lento, todos sentam em mesas individuais, a não ser aqueles hóspedes que vieram com mais pessoas. Também pede-se para que haja silêncio no ambiente, sem distrações, de maneira que você se conecte com o alimento.

Sendo assim, para que esse detox aconteça de forma completa, o mínimo de tempo pedido para a estadia é de 5 dias. Na primeira refeição do primeiro dia e na última refeição do último dia, você faz a dieta normocalórica.

E a pandemia?

Olha, pelo que pude observar, o sistema de higienização dos ambientes é impecável. Lembro de um dia que vi três camareiras, todas de máscara, entrando no meu quarto. Elas não somente arrumavam a cama, mas limpavam TO-DAS as superfícies, chão, vidros… Nas áreas comuns, também notei o mesmo rigor.

Porém, a pandemia tem outros fatores envolvido além da limpeza, né. Nesse ponto, percebi que algumas alterações foram feitas, como, por exemplo, o uso individual da sauna. De resto, as atividades eram livres para quem quisesse participar, priorizando ambientes ventilados e com uso obrigatório de máscara. Infelizmente, não dava pros funcionários ficarem toda hora chamando a atenção dos hóspedes sem noção que volta e meia estavam sem nada na cara. Essas pessoas me deixaram incomodada sim, não vou mentir. O que fiz foi o possível pra mim: manter distância delas.

Lapinha Spa: Preço em 2022

Não vou nem mentir que deixar o preço da Lapinha por último foi estratégia – queria que você lesse tudo o que rola no lugar antes de cair pra trás, hahahaha! Brincadeira. É lógico que tudo isso aí que eu comentei tem um custo, não é? E, com tantas comodidades, não seria uma pechincha. Então vamos lá.

Estive no spa no que eles chamam de alta temporada – não creio que o preço seja maior, mas a forma de pagamento é diferente. Eles pedem 50% do valor antecipadamente. O restante você pode pagar ao final da estadia parcelado, inclusive. Pelo quarto suíço que comentei lá em cima e por 5 dias de hospedagem, paguei R$ 8.165,71. Aí tiveram também as massagens e tratamentos acrescidos nesse valor.

Pra ser bem honesta contigo, não tinha certeza se ir para lá seria possível pra mim atualmente. Na época em que fui pela primeira vez, já tinha sido uma grana alta pros meus padrões (lembro que gastei coisa de R$ 5.000,00 no total). Tenho plena consciência de que é dinheiro pra caramba, porém, se você pode, recomendo sim a Lapinha Spa. Como fiquei 2 anos sem viajar em função da pandemia, deu para economizar e se tornou viável.

Enfim, minha experiência na Lapinha Spa foi, mais uma vez, bem agradável! Espero que eu tenha ajudado você com as informações desse post!

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