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Nativa da região sul do Brasil, a espinheira-santa é uma planta medicinal conhecida por auxiliar no tratamento de gastrite e outros problemas do trato digestivo. A Espinheira-santa, cujo nome científico é Maytenus ilicifolia, é uma planta que nasce geralmente em países e regiões de clima ameno, como no sul do Brasil.
Propriedades da Planta
O grande diferencial da espinheira-santa é que suas folhas são fontes de diferentes substâncias terapêuticas, tais como os polifenóis (importantes antioxidantes) e triterpenos (compostos usados em medicamentos). Por ter forte ação antioxidante, essa planta ajuda a fortalecer a imunidade, previne o envelhecimento precoce e ajuda a desintoxicar o organismo no dia a dia. Por isso, é muito indicado preparar chás terapêuticos a partir de suas folhas.
Possui, ainda, propriedades diuréticas, laxativas, depurativas do sangue, anti-infecciosas, e pode ser usada em casos de acne, eczema e cicatrizes.
Tem também boas quantidades de taninos, especialmente a epigalocatequina, que tem poder cicatrizante para lesões ulcerosas no estômago, efeito dado pelo controle da produção de ácido clorídrico no órgão. Os taninos também são poderosos antissépticos por paralisar as fermentações gastrintestinais.
Benefícios da Espinheira Santa
- Melhora os casos de gastrite, dores de estômago, úlcera gástrica e azia.
- Combate também a H. Pylori.
- Possui ação antioxidante e protetora celular.
- Ajuda na redução de acidez gástrica, protegendo assim a mucosa do estômago, melhorando os refluxos gástricos.
- Como possui propriedades diuréticas e laxativas, ajuda a eliminar as toxinas do organismo através da urina e também são ótimas para quem tem prisão de ventre, pois auxilia no funcionamento intestinal.
- Possui leve função analgésica diminuindo significativamente desconfortos no estômago e no intestino.
Como fazer o Chá de Espinheira Santa
A parte da planta utilizada no chá são as folhas, utilizadas da seguinte forma:
- Coloque duas colheres de sopa da erva em um litro de água e deixe ferver por alguns instantes.
- Ao levantar fervura, desligue o fogo e deixe a mistura abafada por 10 minutos.
- Depois é só coar e beber.
É aconselhado tomar este chá até 3 vezes ao dia, em jejum, ou cerca de meia hora antes das refeições.
Você também pode fazer compressas quentes com chá de espinheira-santa para tratar possíveis lesões ou inflamações (como acnes), acelerando o processo de cicatrização.
Cápsulas de Espinheira-santa
Além do chá, a espinheira santa também podem ser encontradas em cápsulas. Elas podem ser encontradas em farmácias, em doses de 380mg de extrato seco de Maytenus ilicifolia. A dose usual é de 2 cápsulas, 3 vezes ao dia, antes das principais refeições.
