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Estudos mostram que praticar algum tipo de hobbie proporciona diversos benefícios para a saúde mental e do corpo. Pois, ao dar uma pausa para seu corpo e cérebro e fazer algo para relaxar, ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão. Proporcionando uma sensação de bem-estar e felicidade. Pensando nisso, preparamos uma lista com 75 hobbies femininos para que você possa escolher o que mais gosta e relaxar. Confira.
Hobbies femininos
1- Andar de bicicleta
Um dos hobbies femininos mais interessantes é andar de bicicleta. Afinal, é um hobbie que proporciona diversas possibilidades. Por exemplo, você pode pedalar no fim de tarde curtindo a paisagem, pode pedalar em uma ciclovia ou em qualquer outro lugar de sua preferência. Enfim, além de ser um ótimo exercício físico e mental, que vai te ajudar a relaxar.
2- Andar de patins
Da mesma forma, você pode escolher um lugar tranquilo e andar de patins curtindo o exercício e a paisagem ao seu redor.
3- Andar de skate
Para quem gosta de algo mais radical, andar de skate é um ótimo hobbie. Além de proporcionar benefícios para sua saúde.
4- Aprender técnicas de massagem
Em suma, entre os hobbies femininos, uma boa opção é aprender técnicas de massagem, uma atividade que pode ser bem relaxante.
5- Aprender lutas marciais
Um hobbie feminino excelente para o desenvolvimento pessoal e a melhora da saúde é aprender estratégias de defesa pessoal.
6- Cantar
Outro hobbie feminino ótimo para relaxar e passar o tempo é cantar ou fazer aulas de canto. Mesmo que você não se interesse em fazer dessa atividade sua profissão.
7- Correr
Ademais, além de ser um hobbie feminino relaxante, também proporciona diversos benefícios para sua saúde. E, caso não goste de correr, uma caminhada já é suficiente.
8- Cozinhar
Cozinhar é uma atividade relaxante e desestressante, além de ser bem produtiva. Enfim, é um hobbie que você pode passar horas fazendo.
9- Cuidar de animais
Você também pode ter um tempinho relaxante cuidando de animais em abrigos. Pois, além de ser um hobbie divertido, vai ajudar muito no seu desenvolvimento social.
10- Customizar roupas
Outro hobbie feminino bem interessante é aprender a costurar a própria roupa e customizar de acordo com seu gosto.
11- Dança de salão
Ademais, a dança de salão é um hobbie feminino sexy e estimulante, que vai movimentar todo o seu corpo.
12- Decoração
Aprender sobre decoração também é uma boa escolha para passar um tempo relaxante e produtivo. E o melhor é que você pode decorar e redecorar sua casa sempre que quiser.
13- Desenhar
Um dos hobies femininos mais interessantes é desenhar ou pintar. Pois, mesmo não sendo uma artista, você vai ter a oportunidade de colocar sua sensibilidade para fora. O que é uma ótima terapia.
14- Escrever um blog
Enfim, se você curte escrever, uma boa opção de hobbie feminino é escrever um blog. Pois, você terá a oportunidade de escrever sobre você, o que gosta, conhecer novas pessoas, entre outros.
15- Escrever poesias
Da mesma forma, escrever poesias pode ser um hobbie bem relaxante, onde você pode expressar seu lado emocional.
16- Estudar novas culturas ou matérias fora da sua área de atuação
Enfim, aprender algo novo nunca é demais. Então, por que não fazer disso um hobbie, não é mesmo?
17- Explorar novos lugares
Um hobbie feminino incrível é se aventurar e conhecer novos lugares. Enfim, você pode fazer essa atividade mesclando com outras. Por exemplo, explorar novos lugares de bicicleta,
18- Fazer artesanato
É um hobbie feminino bastante terapêutico, que envolve arte, onde você pode produzir roupas, acessórios, itens para casa, etc.
19- Fazer aula de teatro
Ademais, uma boa maneira de passar seu tempo livre é fazer aulas de teatro.
20- Fazer aulas de balé clássico
Continuando com nossa lista de hobbies femininos, você também pode fazer aulas de balé clássico, que além de trabalhar o corpo todo, também é um passatempo relaxante.
21- Fazer bijuterias e acessórios
Ademais, fazer bijuterias e acessórios é um hobbie feminino onde você pode colocar toda a sua criatividade, produzindo peças para você e para presentear as amigas.
22- Fazer Pole dancing
Uma maneira bastante eficaz de cuidar da saúde e promover melhorias para seu corpo é praticar pole dancing como hobbie.
23- Fotografar
Em suma, fotografar é um hobbie feminino que te possibilita usar sua criatividade ao tirar fotos diferentes e interessantes.
24- Hidroginástica
Enfim, a hidroginástica é uma atividade que promove benefícios para a saúde física e mental, além de ser bem relaxante e divertido.
25- Jardinagem
Entre os hobbies femininos, cuidar de plantas é uma atividade relaxante e ideal para quem tem ansiedade. Além disso, você pode fazer um pequeno jardim em qualquer lugar.
26- Jogar videogame, carta, pôquer etc.
Em suma, qualquer que seja o jogo é uma ótima forma de passar o tempo e relaxar, além de dar boas risadas e se divertir muito.
27- Meditação
Em suma, meditar nada mais é do que um descanso acordado. Então, procure um lugar calmo e confortável e pratique esse hobbie feminino relaxante.
28- Montar quebra-cabeças
Um hobbie feminino bem divertido e relaxante é montar quebra-cabeças. Então, escolha um interessante e divirta-se.
29- Participar de um clube de leitura
Ademais, para os amantes de livros, um ótimo hobbie feminino é participar de algum clube de leitura.
30- Passear
Enfim, passear também pode ser um hobbie bem divertido e relaxante, basta escolher um lugar legal, como shopping ou parque e divirta-se.
31- Pescar
Ademais, para aquelas que gostam pescar pode ser um hobbie bem tranquilo e relaxante.
32- Praticar um esporte novo
Outro hobbie feminino ideal para a saúde do corpo e da mente é praticar algum esporte.
33- Praticar um esporte radical
Da mesma forma, se você gosta de algo mais radical, você pode aprender a andar de skate, por exemplo. Ou, outro esporte que te interesse, o importante é que ele vai te ajudar com sua saúde e no seu desenvolvimento pessoal.
34- Produzir vídeos para publicar no Youtube
Ademais, um hobbie feminino bem divertido é produzir vídeos para o Youtube, onde você pode compartilhar suas experiências e interesses.
35- Tocar um instrumento
Tocar um instrumento ou aprender a tocar um também é um ótimo hobbie para curtir seu tempo livre.
36- Yoga
Da mesma forma que a meditação, a yoga é um ótimo hobbie feminino para exercitar o corpo e descansar a mente.
37- Curtir um cinema
Mesmo tendo tantos sites de streaming, como a Netflix, Amazon ou HBO Max, onde você pode assistir filmes sem sair de casa, ir ao cinema é uma experiência totalmente diferente. Ou seja, você vai estar em uma sala escura, com pipoca e uma bebida, assistindo a um filme em uma tela gigante ao lado de várias pessoas.
38- Viajar para novos lugares
Ademais, viajar é sempre bom. Então, fazer disso um hobbie e se aventurar em lugares novos.
39- Escalada
Em suma, outro hobbie feminino que vai beneficiar sua saúde é a escalada. Pois, ela vai melhorar seu sistema cardiovascular, além de fortalecer suas mãos, braços, costas, dorsais, ombros e pescoço, coxas, panturrilhas, abdômen e glúteos. Ou seja, é uma atividade completa.
40- Paintball
Outro hobbie feminino é o paintball, que requer muita atenção, habilidade e equipamentos de proteção.
41- Camping
Um hobbie bem divertido e relaxante é acampar ao ar livre.
42- Mergulho
Ademais, praticar mergulho também pode ser uma atividade bastante relaxante.
43- Ser um instrutor Fitness
Além de ser um hobbie bem interessante e benéfico para a saúde, você ainda tem a oportunidade de ganhar um dinheiro.
44- Aprendendo Autodefesa
Outro exemplo de hobbie feminino é aprender autodefesa. Pois, é uma ótima maneira de ganhar confiança e treinar seu corpo.
45- Bungee Jumping
Ademais, se você quer viver emoções fortes, desafios e emoções, uma boa ideia para hobbie é pular de bungee jumping.
46- Fazer palavras cruzadas
Por outro lado, se você procura uma atividade mais tranquila, o hobbie feminino perfeito é fazer palavras cruzadas. Pois, é muito relaxante, além de exercitar o cérebro.
47- Escrever em um Diário
Um dos hobbies femininos que é bastante apreciado é escrever no diário. Em suma, é uma atividade relaxante onde você pode escrever seus pensamentos, sentimentos, atividades e tudo que acontece com você. Além disso, é uma maneira de aperfeiçoar sua saúde mental, escrita e autoconhecimento.
48- Segredos e truques de mágica
Ademais, é um hobbie feminino bem divertido que você pode compartilhar com todos os seus amigos.
49- Jogos de tabuleiro
Enfim, jogos de tabuleiro sempre são bastante divertidos, além de proporcionar um tempo com amigos e família. Além disso, é um hobbie bem desafiador.
50- Dog Walking
Um ótimo hobbie feminino, que mescla duas atividades, caminhar e cuidar de animais, é levar o cachorro para passear.
51- Administrando seu dinheiro
Quem disse que administrar seu dinheiro não pode ser considerado um hobbie? Pode sim, inclusive você pode aproveitar e preparar sua aposentadoria antes do tempo.
52- Origami
Outro hobbie feminino bastante relaxante e tranquilo é praticar a arte do origami.
53- Caligrafia
Continuando com os hobbies femininos, você pode aprender caligrafia. Além de relaxante, você também pode ganhar um dinheiro projetando cartões e convites.
54- Sabonetes artesanais
Ademais, fazer seus próprios sabonetes pode ser uma atividade relaxante, mas, também uma oportunidade de ganhar um dinheiro extra e ainda presentear os amigos.
55- Scrapbooking
Um ótimo hobbie feminino é criar um scrapbooking. Enfim, é uma atividade que vai te ajudar a colocar sua criatividade em ação. Além de acalmar, reduzir o estresse e a ansiedade.
56- Crochê, tricô ou ponto cruz
Ademais, trabalhos manuais como crochê, tricô, bordados, são ótimos para passar o tempo de maneira relaxante. E você ainda tem a oportunidade de criar trabalhos lindos.
57- Nadar
Além de ser uma atividade benéfica para a saúde do corpo, você ainda vai reduzir a ansiedade e o estresse, deixando seu corpo e a mente relaxados.
58- Criação de cerâmica
Da mesma forma, criar sua própria cerâmica pode ser um hobbie bastante relaxante.
59- Coloração para Adultos
Nos últimos anos, os livros de colorir para adultos fizeram grande sucesso. Pois, ajudam a reduzir o estresse e a estimular a criatividade. Portanto, é um ótimo hobbie feminino.
60- Fabricação pães caseiros
Preparar pães caseiros ou tortas é uma ótima maneira de passar seu tempo livro. Pois, além de ser um hobbie delicioso, vai te ajudar a relaxar.
61- Fabricar chocolates
Da mesma forma, fabricar chocolates pode ser bem relaxante e prazeroso. Além disso, é uma atividade divertida que exige muita disciplina para não comer tudo que você fizer.
62- Conservas de frutas ou vegetais
Continuando, com os hobbies femininos, outra opção é fazer conservas de frutas e vegetais. Além de passar um tempo produtivo, você ainda economiza evitando que alimentos percam e sejam jogados fora.
63- Envie cartas pelos correios
Enfim, no mundo tecnológico em que vivemos atualmente, tirar um tempo para escrever e enviar cartas pelo correio pode ser bem emocionante. Além de expressar nas cartas todo o seu carinho para quem vai recebê-las.
64- Organização
Muitas mulheres gostam de passar o tempo livre organizando e limpando a casa.
65- Design interior
Outro hobbie feminino é trocar o design interior de sua casa, criando um espaço aconchegante que seja a sua cara.
66- Assistir filmes e documentários
Atualmente, encontramos diversos sites de streaming disponíveis, onde podemos assistir filmes, séries e documentários de todos os gêneros. Portanto, é um hobbie bastante divertido e relaxante.
67- Ouvir música
Ouvir música é um hobbie feminino muito relaxante, portanto, explore os mais diversos tipos de estilos musicais, crie sua playlist favorita e viaje ao som das melodias.
68- Trabalhe com vendas onlines
Quem disse que não dá para unir o útil ao agradável? Enfim, você pode ter como hobbie trabalhar com vendas online. Assim, você passa o tempo e ainda aumenta sua renda.
69- Fazer aula de jump
Outra opção de hobbie feminino é fazer aulas de jump. Pois, é uma atividade que vai beneficiar sua saúde em vários aspectos. E ainda vai te ajudar a emagrecer, tonificar os músculos e a relaxar.
70- Aprender outros idiomas
Aprender outro idioma é um hobbie muito interessante, além de ampliar seus conhecimentos e te possibilitar em conhecer novas pessoas.
71- Dança do ventre
Assim como o pole dancing, aprender a dança do ventre vai fazer com que sua autoconfiança aumente, deixando você mais a vontade com seu próprio corpo.
72- Aprender a contar piadas
Em suma, pode ser uma atividade bem divertida e prazerosa, além de ajudar a ampliar o raciocínio lógico. E você ainda vai poder contar as piadas na sua roda de amigos.
73- Dançar com bambolês
Quem diria que uma brincadeira de criança seria um ótimo hobbie feminino, não é mesmo? Enfim, dançar com bambolês é uma atividade bem descontraída que vai mexer com todo o corpo.
74- Participar de uma comunidade ou sociedade de bairro
Ademais, um hobbie feminino bastante útil e gratificante é fazer parte de uma associação de bairro e poder ajudar em assuntos relacionados à comunidade onde você mora.
75- Aprender coreografias do Tic Tok
Por fim, finalizamos nossa lista com um hobbie feminino muito divertido e que virou febre entre os internautas. Que é aprender coreografias do Tic Tok e gravar vídeos bem interessantes e divertidos.
Enfim, seja qual for o hobbie que você escolher, o importante é que você faça algo que te deixe mais relaxada e feliz.
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