Renata Saldanha rebate críticas ao seu corpo e revela luta contra a compulsão alimentar

Segundo Renata, ela sempre manteve uma rotina ligada à dança e aos cuidados com a saúde, mas enfrentou uma mudança após deixar o programa. “Eu danço há mais de 20 anos e sempre fui fitness – não gosto muito desse termo, mas sempre amei levar uma vida saudável, que envolve estar atenta à minha composição corporal, treinar muito, fazer dieta, pesar comida. Mas sempre mais preocupada com a composição corporal do que com a estética em si, porque eu precisava estar num físico ideal para dançar, que era o meu trabalho. Mas, quando saí do Big Brother [em maio de 2025], desenvolvi compulsão alimentar”, contou.

“Eu nunca tinha vivido isso na minha vida. Até então, achava que compulsão alimentar era comer muita coisa gostosa, mas não: compulsão alimentar é comer qualquer coisa que a gente vê pela frente – pode ser um pão adormecido, que tá ali há dias – apenas pelo impulso de comer, que está muito ligado a quadros de ansiedade. Depois de sair do programa, engordei 10 quilos. Muitas vezes eu não me identificava com a pessoa que eu era antes. Foi muito ruim, muito difícil, até eu parar, olhar pra mim mesma e falar: ‘Isso não está normal’”, relatou.

Ao buscar ajuda médica, Renata também descobriu que estava pré-diabética: “Quando finalmente busquei ajuda médica, também descobri que estava pré-diabética, resultado desse período de má alimentação somado a uma condição genética da minha família, que é de colesterol alto”.

A partir daí, ela iniciou o tratamento para a compulsão alimentar e retomou aos poucos os hábitos que faziam parte de sua rotina. “Comecei a fazer o tratamento para compulsão alimentar e, aos poucos, voltar para a vida saudável com a qual eu estava acostumada. Consequentemente, emagreci tudo de novo – e voltei a ter a composição corporal que eu tinha antes”, disse a influenciadora.

Hoje, Renata afirma que vive uma fase positiva em relação à saúde. “Não tenho mais compulsão alimentar, não estou pré-diabética, meu colesterol está controlado e minha saúde – física e mental – vai bem. Também voltei a praticar esportes. Antes, eu não tinha disposição”, declarou.

As críticas ao corpo da bailarina surgiram após fotos dela na plateia de um desfile circularem nas redes sociais: “Eu evito ler comentários negativos porque isso aumenta minha ansiedade e acaba me machucando. Naquele dia, eu estava muito feliz, num espaço que estou conquistando, que é a moda. Então, eu saí numa foto e recebi críticas extremamente duras sobre o meu corpo, de pessoas que não sabem metade do que eu passei. Em 2026, isso é meio ultrapassado. Quantas vezes a gente já não debateu que não se deve falar do corpo de ninguém?”.

“Tantas pesquisas e reportagens falam sobre distúrbios alimentares e outras doenças relacionadas a isso, mas as pessoas ainda insistem em fazer esse tipo de comentário, de comparação com antes e depois. Existe certa irresponsabilidade nisso. Falta pensar que do outro lado não tem apenas um corpo, mas uma pessoa que sente, que tem dificuldades, que trava batalhas”, continuou.

A campeã do BBB 25 também refletiu sobre as comparações que fazia de si mesma com outras pessoas: “Eu não posso dizer que meu shape está certo ou errado, porque cada corpo funciona de uma forma diferente. Mas muitas vezes eu quis ser outra pessoa. Ter o cabelo da fulana, a barriga da cicrana. Mas, quase sempre, essas pessoas tinham um estilo de vida totalmente diferente do meu – outro trabalho, outra carga horária, outras condições financeiras. Nossos processos de saúde e autoestima são totalmente individuais”.

Por fim, Renata afirmou que está satisfeita com o momento atual. “Hoje, estou no meu melhor momento de saúde – física e mental – e não tem sensação melhor do que essa: me sentir saudável, estar no controle da minha mente, e disposta para movimentar o meu corpo. As pessoas não têm nem ideia do trabalho que tive para chegar a esse ponto”, concluiu.

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