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Giulia Costa revelou que não se pesa em casa há cerca de cinco anos, desde que iniciou o tratamento de um transtorno alimentar. Em entrevista ao gshow, a atriz explicou que evita olhar os números da balança e destacou que sua prioridade é cuidar da saúde mental, não emagrecer.
Giulia Costa revelou que mudou a forma de lidar com o próprio peso após iniciar o tratamento de um transtorno alimentar. Em entrevista ao gshow, divulgada nesta quinta-feira (29), a atriz contou que não se pesa em casa há cerca de cinco anos e que só verifica o peso durante consultas médicas, sempre de costas para a balança.
Segundo Giulia, a decisão faz parte de um processo de cuidado com a saúde mental e de construção de uma relação mais saudável com o corpo. “Não me peso em casa, somente no médico e de costas. Não olho o meu peso, acho que já tem uns cinco anos. Desde que comecei a tratar o meu transtorno alimentar, joguei fora as balanças aqui de casa”, contou.
Ela também que não acompanha os números da balança. “Não sei te dizer quantos quilos perdi. Reparo isso pelas minhas roupas e pelos comentários nas redes sobre estar mais magra”, afirmou. A atriz ressaltou, porém, que procura não transformar as mudanças físicas em uma questão de vaidade.
“A gente fala muito sobre food noise (pensamento constante em comida, mesmo quando não se está com fome), um termo do transtorno alimentar. E o meu sonho era diminuir esse volume do food noise. Estou conseguindo… O corpo que tenho está vindo por esse tratamento do transtorno alimentar. É um tratamento psiquiátrico e não um Projeto Verão”, explicou.
A maior exposição também teve reflexos na maneira como Giulia passou a lidar com os comentários nas redes sociais. “A internet era um lugar onde sofria muito com os haters, com os comentários ruins. Depois do podcast, diminuíram esses ataques. As pessoas estão mais carinhosas e me entendendo melhor, porque compartilham da mesma opinião, das mesmas visões”, relatou.
Giulia fala abertamente sobre transtornos alimentares
Giulia também já compartilhou publicamente sua experiência com transtornos alimentares, entre eles a bulimia. A atriz conta que o processo de tratamento se tornou uma jornada de autoconhecimento e que tem consciência da responsabilidade envolvida ao abordar o tema.
“Sempre sofri com o efeito sanfona. E isso se deve ao meu transtorno alimentar, um assunto amplo e que vale a pena aprofundarmos depois. É uma questão que falo abertamente, mas tenho muita consciência e compromisso com essa fala, porque a anorexia é o transtorno psiquiátrico que mais mata”, afirmou.
Durante o tratamento, ela também passou a evitar dietas restritivas e comparações nas redes sociais. Segundo Giulia, a restrição alimentar costumava desencadear episódios de compulsão, o que tornou necessário rever a maneira como lidava com a alimentação e o próprio corpo.
“Entendi que dieta não funciona para mim. A restrição, no meu caso, me leva à compulsão. A partir do momento em que comecei a tratar a minha compulsão, a minha bulimia e os meus transtornos alimentares, estou conseguindo manter um equilíbrio maior de corpo. Mas isso é uma consequência”, concluiu.
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