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Evento reuniu influenciadoras, atletas e convidadas para apresentar um projeto que une atividade física, saúde mental e interação entre mulheres
Jade Seba, Camila Rodrigues, Suzanna Freitas, Letícia Asmar e Thaís Vasconcellos estiveram entre as convidadas que participaram, neste fim de semana, no Rio de Janeiro, do lançamento de uma comunidade digital voltada ao bem-estar feminino. O evento foi idealizado pela empresária e influenciadora Camila Dias em parceria com a personal trainer e atleta Nathalia Mencari.
O encontro reuniu influenciadoras, clientes e seguidoras para apresentar a proposta do projeto, que busca incentivar a prática regular de atividade física por meio de treinos on-line e da formação de uma rede de apoio entre mulheres.
Veja as fotos
Encontro reuniu influenciadoras, clientes e seguidoras no Rio de JaneiroCrédito: Divulgação
Letícia Asmar, Camila Rodrigues, Jade Seba e Suzanna FreitasCrédito: Divulgação
Kelly Key e Suzanna FreitasReprodução: Instagram/@suzannafreitas
Camila Rodrigues com o marido, Vinicius Campanario, e o filho, BernardoReprodução: Instagram/@camilarodrigues11
Ferrugem e Thaís VasconcellosReprodução: Instagram/@ferrugem
Segundo Camila Dias, a iniciativa nasceu da percepção de que muitas mulheres têm dificuldade para manter uma rotina de exercícios quando não contam com incentivo ou companhia. “Percebi que muitas mulheres começam a treinar motivadas, mas acabam desistindo porque fazem isso sozinhas. A ideia foi criar um espaço em que elas possam se sentir acolhidas e incentivadas por outras pessoas que vivem desafios parecidos”, afirmou.
A comunidade oferece treinos que podem ser realizados em diferentes ambientes, incluindo dentro de casa, durante viagens ou em hotéis, utilizando inicialmente apenas o peso do próprio corpo. A proposta é ampliar gradualmente os programas disponíveis para diferentes níveis de condicionamento físico e objetivos.
Para Nathalia Mencari, o crescimento desse tipo de iniciativa acompanha uma mudança no comportamento feminino em relação ao exercício. “Hoje, muitas pessoas procuram mais do que um treino. Elas querem criar constância, trocar experiências e sentir que fazem parte de um grupo. Esse senso de pertencimento acaba sendo um incentivo importante para manter hábitos saudáveis”, explicou.
Além da atividade física, o projeto pretende abordar temas relacionados à autoestima, saúde mental e qualidade de vida. “O treino teve um papel importante na minha rotina, principalmente para controlar a ansiedade e aliviar o estresse. Esse projeto nasceu muito dessa experiência pessoal”, disse Camila.
Durante o evento, a influenciadora também destacou a importância de aproximar a comunidade das mulheres que acompanham seu trabalho nas redes sociais. Para isso, promoveu uma ação que selecionou algumas seguidoras para participarem do lançamento ao lado das convidadas. “Eu queria que as mulheres que acompanham meu trabalho também estivessem presentes. Elas fazem parte da construção dessa comunidade desde o início”, afirmou Camila.
A iniciativa, além das atividades virtuais, prevê a realização de encontros presenciais entre as participantes para incentivar a convivência e fortalecer os vínculos criados no ambiente digital.
O evento contou ainda com a presença de influenciadoras, atletas, clientes e seguidoras, reforçando uma tendência de iniciativas que combinam atividade física, bem-estar e interação social. Segundo as idealizadoras, a proposta é criar um ambiente de apoio mútuo, no qual as participantes possam compartilhar experiências e manter uma rotina mais saudável por meio do incentivo coletivo.
